Gestion du stress
Gestion de l’Anxiété et du Stress à Reims
L’anxiété et le stress sont des problèmes courants qui touchent de nombreuses personnes à Reims et ailleurs. Environ une personne sur cinq souffre d’un trouble anxieux, mais peu cherchent un traitement.
Les conséquences peuvent être graves : détérioration de la qualité de vie, tensions relationnelles, dépression, addictions et problèmes de santé physique.
Zenhypno, dirigé par Cédric WERBROUCK, vous propose un programme, conçu pour vous aider à mieux vivre avec l’anxiété et le stress. Ce programme est destiné à ceux qui souhaitent comprendre et gérer leur anxiété au quotidien.
- Identifier si vous souffrez d’un trouble anxieux
- Différencier le stress de l’anxiété
- Apaiser votre corps et votre esprit
- Gérer vos peurs et éviter la récidive de la dépression
- Apprendre à vous ressourcer pour mieux vivre avec l’anxiété
Zenhypno, à Reims, est votre partenaire pour vous aider à mieux gérer le stress et l’anxiété.
Les séances
Durée
De 1h00 à 2h00
Lieu
En présentiel : à Reims
En distanciel : partout en France
Tarifs
1h00 : 50 €
1h30 : 70 €
2h00 : 85 €
Pour aller plus loin
Explorez votre histoire familiale et visitez le site Au-delà du temps
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